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R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

週に1回のリハビリ

こんなんで治るのかよ?なんて思いながら毎週通ってますが、
意外と肩の痛みは引いてきており、少なからず効果はある様子。

ただ、まだ完治とは言えないので、地道な通院がこれからも必要そう。
それと同時に、肩のストレッチに、筋トレも忘れない様にして、
今年一杯を掛ける様なつもりで、首から肩に掛けての治療をしようと思う。

2月の初旬には、通院を始めた頃以上に酷い痛みが出た事もあり、
丸一日、仕事も生活もままならない事になるのは御免だ。


治療の点数の付け方が、相変わらずよく解らん。。。