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R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

膝が糞痛い

今日のジョギングで、
総距離3/4くらいの場所で膝パンク。
フォームが悪いのが原因と思われるが、
とにかく膝を伸ばすと血の気が引く様な痛みを体感出来た。
20分も走れば帰れる距離を40分以上歩いて帰ったのは良いが、
未だに膝がおかしく、痛みで悲鳴を上げている。
明朝までに痛みが和らいでくれれば良いのだけど・・・。

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