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R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

身体が筋トレの回復に追い付かない

正直、年齢を感じる。
週の終わりになる金曜ともなると、日中抜け殻みたいな状況になっている。
ついでに仕事もするので、完全に身体の疲労回復が追い付いていない。
かと言って筋トレのメニューはしっかりと組んでいるので、サボる訳にもいかない。
自分で蒔いた種なので、自分で枯らせる。



ラーメン食いたいわ・・・。

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