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R-T-A Diary

リアルタイムアタックな日記では無く、日々をアクセル全壊で空ぶかしをしている様な日記ですので、間違われた方はCTRL+Wで。。

酷い肩こり

1年くらい前から右肩を斜め後ろ45度くらいに上げると酷く痛み、
長い事放置し続ける馬鹿な事をしていた。

2ヵ月くらい前から脰の辺りから首、左肩、僧帽筋の方まで痛み始め、
今週に入り、首を前にも後ろにも倒しても痛むどうしようも無い状況になり、
私生活、仕事に支障が出る為、諦めて整形外科に行く事にした。

診察の結果、ストレートネックである事は解ったのだが、
一般的に言われるストレートネックとは違って、
正常な元々の状態がストレートネックみたいになってるらしく、
ほぼ持病と言われる始末。

とにかく常に首の筋肉をほぐして血行を良くして、
首がこらない様にするのが治療になるとの事。
結局は、痛みを引かせる事しか出来ない様で残念であった。

しかし、持病と言われると、
背骨が1本多くて、腰痛になり易いと言われた事を思い出し、

「またかぁ・・・」

って気分になった。


とりあえず、肩こり解消体操をしながら、漢方と湿布、
痛む部位を風呂で温めて改善していく事となった。
出された漢方が葛根湯で、ちょっと意外だと思ったのだけど、
普通に効果効能に、「慢性頭痛・肩こり」と書いてあるのよね。
風邪の引き初めに飲むのイメージしか無かったから驚きである。



・・・まぁ、痛ぇんだ・・・。
ちょっと田舎に行って、アンティパストでも食いに行きたいよ。

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